Informationen

Montag

Uhrzeit

16:00-16:50 Uhr

Veranstaltungsort

Heinrich-Fischer-Bad; Eugen-Kaiser-Straße 19, 63450 Hanau

Kurszeitraum
fortlaufend

Teilnahmegebühr
6 Euro pro Kurs + Eintrittspreis

Kursleitung
Hebammen Martina Craatz & Roswitha Schmidt

Wassergymnastik für Schwangere im Heinrich-Fischer-Bad

Vom Wasser getragen fühlen können sich Schwangere bei der Wassergymnastik, die die Elternschule im Rahmen des Frauenschwimmens im Heinrich-Fischer-Bad anbietet. Zunächst können sie unter Aufsicht von 15:30-16:00 Uhr frei schwimmen, dann beginnt die Wassergymnastik.

Da Bewegungen im Wasser leichter und damit effektiver möglich sind, lindert die Gymnastik schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen. Die Übungen in zwei Schwimmbecken mit unterschiedlichen Wassertemperaturen zwischen 28 und 31 Grad regen die Durchblutung an und reduzieren dadurch Wassereinlagerungen.

Der Einstieg ist fortlaufend möglich, eine Anmeldung nicht erforderlich. 

Weitere Informationen:

Sekretariat Elternschule
Mo.-Fr.:09:00-11:30 Uhr
Tel.: (06181) 296-2561

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