Rückbildungsgymnastik 

15.02.2016, 20:00–21:15 Uhr Am Mutter-Kind-Zentrum beginnt in der Elternschule ein neuer Kurs für Rückbildungsgymnastik.

Ziel des Kurses ist, wieder so fit zu werden wie vor der Schwangerschaft. Um dies zu erreichen enthält der Kurs ein Gymnastikprogramm mit einer Vielzahl von Übungen zum Wiederaufbau und zur Stärkung der Bauch- Brust- und Beckenbodenmuskulatur. Außerdem stehen Venengymnastik, Haltungs- und Entspannungsübungen auf dem Programm.
Dieser intensive Kurs findet in 4 Wochen jeweils 2x in der Woche, Montag und Donnerstag um 20.00 - 21.15 Uhr unter der Leitung von Hebamme Lourdes Weidlich in der Elternschule statt.
Die anfallenden Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Elternschule: Haus M, 2.OG, Raum 104 (zweiter Raum am Anfang des Ganges).

Anmeldung für diesen Rückbildungsgymnastikkurs bzw. zusätzliche Informationen über das weitere Programm der Elternschule erhalten Interessierte im Sekretariat der Elternschule unter Tel. 06181 296-2561 von 9.30 -11.30 Uhr.

Zur Veranstaltung anmelden: