Pressemeldung vom 20. Dezember 2013

Rückbildungsgymnastik mit Baby


Ein neuer Kurs in Rückbildungsgymnastik beginnt am Montag,6 Januar in der Elternschule des Mutter-Kind-Zentrums Hanau. Er erstreckt sich über fünf Wochen und findet immer montags und donnerstags von 10.00 bis 11.15 Uhr unter der Leitung der Hebamme Rosa Hufnagel im Raum 110 der Elternschule, Haus C, des Klinikums Hanau statt. Die Babies können zu diesem Kurs gerne mitgebracht werden.

Nach einer Schwangerschaft und Geburt sind die frischgebackenen Mütter oftmals mit ihrem Körper unzufrieden. Deswegen ist das Ziel des Kurses wieder zum gewohnten Körpergefühl zurückzufinden. Dazu werden Übungen zur Stärkung von Bauch-, Brust- und Beckenbodenmuskulatur trainiert. Zusätzlich wird mit spezifischer Gymnastik die Funktion der Venen und der Haltung verbessert. Mit Entspannungsübungen soll es den Frauen außerdem gelingen wieder so fit wie vor der Schwangerschaft zu werden.


Die Teilnahmegebühren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Anmeldung beim Sekretariat der Elternschule unter der Telefonnummer 06181/296-2561 (mo-fr 9.30 bis 11.30 Uhr) oder über die Online-Anmeldung im Veranstaltungskalender unter www.klinikum-hanau.de.